Makanan Yang Harus Dihindari Saat Sakit Tenggorokan

Radang tenggorokan atau radang faringitis merupakan penyakit yang dianggap ringan, meskipun tenggorokan terasa gatal, perih dan pada saat menelan pun terasa sakit. Namun banyak orang yang tidak begitu memperdulikannya, padahal tenggorokan yang sakit harus segera diobati oleh obat yang tepat, sebelum semakin parah dan menyebabkan komplikasi serius. Seperti yang sudah dibahas dalam artikel sebelumnya yang berjudul Obat Radang Faringitis

Selain konsumsi obat, anda juga harus menjaga asupan makanan, karena ada makanan yang harus dihindari saat sakit tenggorokan. Apa saja makanannya? Yuk kita simak 😉

Makanan Yang Harus Dihindari Saat Sakit Tenggorokan

makanan-yang-harus-dihindari-saat-sakit-tenggorokan

1. Mananan Pedas

Makanan yang mempunyai sensasi pedas, entah itu dari cabai, paprika, lada, pala, cengkeh, dll merupakan makanan yang harus dihindari saat sakit tenggorokan. Memang sebagian masyarakat berpendapat bahwa ketika tenggorokan gatal atau sedang batuk, dengan mengkonsumsi makanan pedas akan lebih baik. Ternyata perlu anda catat, bahwa pendapat itu sepenuhnya salah. Hal tersebut mungkin bentuk rasa frustasi ketika kesembuhan tidak kunjung datang.

2. Makanan Kering

Kemudian yang berada di urutan ke dua sebagai makanan yang harus dihindari saat sakit tenggorokan adalah Makanan kering. Pada saat anda sakit tenggorokan kemungkinan besar anda akan merasa sakit pada saat menelan. Nah makanan kering seperti gorengan, keripik atau bahkan hanya biskuit perlu anda hindari karena anda akan merasakan sakit pada tenggorokan anda. Sebaiknya saat anda sedang mengalami radang faringitis asupan makanan diutamakan yang mempunyai tekstur lembek atau lembut seperti bubur.

3. Makanan Asam

Semua buah, makanan atau minuman yang mempunyai rasa asam perlu dan wajib anda hindari saat sakit tenggorokan, karena rasa asam akan memperparah radang infeksi pada tenggorokan anda. Makanan yang mengandung vinegar atau cuka juga termasuk kedalam makanan asam yang harus dihindari.

4. Makanan yang mengandung kafein

Setelah menyebutkan kata kafein pasti yang terlintas dipikiran anda adalah kopi. Ya memang benar kopi termasuk makanan yang harus dihindari saat tenggorokan anda mengalami peradangan. Memang pada awalnya kopi panas dapat mengurangi rasa nyeri pada tenggorokan, namun hal itu tidak berlangsung lama, beberapa saat kemudian tenggorokan akan terasa lebih parah dari sebelumnya, rasa gatal, perih, dll bisa langsung meningkat setelah beberapa saat. Meskipun anda adalah seorang penikmat kopi namun pada saat tenggorokan anda sakit sebaiknya konsumsi kopi dihentikan dulu, anda bisa menggantinya dengan teh jahe hangat sehingga tenggorokan akan terasa lebih baik.

5. Minuman yang mengandung alkohol

Segala jenis minuman yang mengandung alkohol, baik itu wine, ataupun beer kaleng yang biasa kita temui di minimarket, merupakan minuman yang wajib dihindari saat radang tenggorokan, karena kandungan alkohol didalamnya dapat memperburuk keadaan tenggorokan anda yang sakit. So, pastikan anda menghindarinya hingga tenggorokan anda sembuh secara total.

6. Segala macam produk susu

Pasti anda terheran heran kenapa susu yang memang mempunyai vitamin yang cukup tinggi untuk kesehatan malah harus hindari saat radang tenggorokan. Ini karena susu dapat meningkatkan produksi lendir yang terdapat dalam tubuh manusia, lendir ini kemudian memicu rasa gatal pada tenggorokan dan memperburuk radang tenggorokan anda. Tidak hanya susu cair, makanan seperti yogurt, ice cream, mentega, keju,dan olahan susu lainnya.

Setelah anda membaca artikel Makanan Yang Harus Dihindari Saat Sakit Tenggorokan diatas, semoga anda menjadi tahu dan menghindarinya langsung agar radang faringitis anda segera sembuh. Terimakasih telah menyimak 🙂

Mau obat radang tenggorokan atau radang faringitis yang aman, ampuh tanpa efek samping, silahkan pesan disini >Klik<

Makanan Yang Harus Dihindari Saat Sakit Tenggorokan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *